ラジオ番組「天使のモーニングコール」で過去に放送された、幸福の科学 大川隆法総裁の説法集です。

この動画でご紹介した法話は、書籍『信仰告白の時代』第4章に収録！

幸福の科学出版：https://www.irhpress.co.jp/products/detail.php?product_id=163

Amazon：https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/B072FRNWGB/tenshi.main-22/

「日々に最善を生きる」のテーマに関連した、あなたにオススメの「天使のモーニングコール」はこちら♪

第1648回 劣等感を克服する

https://tenshi-call.com/broadcast/9304/

第1624回 あなたの心の中に眠る「本物の自信」を掘り起こそう

https://tenshi-call.com/broadcast/9277/

第1616回 不完全なあなたで、いいんです

https://tenshi-call.com/broadcast/9268/

第1371回 心の指針「自信を持つ」

https://tenshi-call.com/broadcast/7792/

【今回のポイント】
◇何かいつもとは違うことを始めると、人は痛みを感じる
◇継続の鍵となる「機能快」とはー。
◇痛みに耐えて、継続することで得られるもの
◇意志の力で続けていると、習慣の力がついてくる

今週お届けするのは、月刊「幸福の科学」2024年1月号に掲載されている、大川隆法総裁書き下ろしの詩篇、心の指針「痛みに耐える」です。 新しいことを始めるとき、最初は努力感・筋肉痛などの“痛み”を伴うもので、それによって続かなくなることもしばしば...。しかし、その痛みに耐えて努力を継続していると、やがて「痛みが爽快感へと変わる瞬間が来る」と言われています。痛みに耐えた先にある「幸福」とは何か、詩編から学んでいきましょう。１年の始めに、新たな習慣作りを始める後押しとなれば幸いです！番組後半には、楽曲「君の瞳は輝いてー戦闘バージョン」（作詞作曲・大川隆法、歌・篠原紗英）もお届けします♪

★紹介御法話：「天意を正しく受け取る法」質疑応答より抜粋（書籍『人格力』所収）

【今回のポイント】

◇コロナで、運動のあり方が変わってきた？

◇収入の一割を健康生活のために費やす

◇運動をしたら、知的吸収力が高まる

◇心と身体は一体である「色心不二」

さわやかな5月は運動にも適した季節。健康のために運動が効果的なのは重々承知ですが、毎日忙しくて「そんな時間とれないよ」と、つい運動を後回しにしてストレスや疲れを貯めがちになりませんか。今回はそんな人に向けて、運動を始めるきっかけや、運動を続ける意外なコツについてお届けします！番組本編のはじめには、絶賛公開中の映画『美しき誘惑―現代の「画皮」―』挿入歌「若さの哀しみ」(作詞作曲・大川隆法総裁 歌・恍多)もお届け！番組に寄せられたお便りも紹介しますよ～！

映画の上映館については＜こちらをクリック＞

0:00 （１）健康生活のすすめ

「最近、疲れが溜まっているなぁ」と感じていませんか？ 人生を快活に、幸福に生きてゆくためにも健康はとても大切。それ以外にも健康がもたらす「意外な価値」があります。仏法真理の観点から「健康」について考えます。

【大川隆法総裁 法話「健康の復活」より 13:57 】

17:28 （２）未来を開く健康生活

体力的にいつもギリギリで、日々忙しく頑張っている人へ、英気を養う、体力についてお伝えします。健康生活は「栄養」「運動」「休養」の3つのバランスが大切です。健康について、一緒に考えてみましょう。

【大川隆法総裁 法話「繁栄のための考え方」より 31:10 】

（３）心のチカラで病気を予防しよう 36:52

朝、会社や学校に行くのが嫌で、お腹が痛くなったり、失恋して寝込んでしまったり、なんていう経験はありませんか？ 毎日無理をして働いて、体の疲れが溜まっていると、心まで弱ってきてしまう――。そんなことを実感されている方もあると思います。肉体と心は相互に影響を及ぼし合っているのです。健康を保つための秘訣とは？

【大川隆法総裁 法話「絶対健康法」より 47:29 】

素晴らしい生き方、光り輝く生き方、繁栄を実現する生き方のためには、日々の生活の中に、良き習慣を取り入れることです。「毎日、これだけはきちんとする」という、 自分との約束事が、人生をより素晴らしく、より豊かにするためには大切です。繁栄の人生のための「よき習慣」について学びましょう。

体力が消耗していると、愚痴や不平不満が出やすくなります。心の健康を保つためにも、日頃から体力をつける努力をしていくことが大切です。健康に対する投資は必要経費だと考えましょう。お金が使えない場合は、時間を使うことです。体力は、家族を守るためにも、社会で長く活躍していくためにも、欠かすことのできない基礎の部分です。