「生活習慣」の検索結果

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1378回(2018-02-25 09:00:19)

「自制心」が未来を拓く

もっと自由に、のびのび生きたい人へ

【今回のポイント】
◇自制心が、ほんとうの「自由」をつくり出す
◇自制心が身につかない、意外な理由とは!?
◇規則正しい生活からはじめよう
◇コツコツと努力していく姿勢を

「自制心」という言葉、聞いたことありますか?「自らを制する心」「自分の感情や欲望を抑える心」という意味です。「どうして『自制心』が大事なの?」「自分を律する、我慢するなんてムリ」「『自制心』だなんて、自由を押さえつけられそうでイヤだ」「いまの時代に合っていないのでは?」――いいえ、そんなことはありません。実は、この「自制心」は、人生をより自由に、のびのびと生きていくためにこそ、大切な「心」なんです。


1241回(2015-07-12 09:00:13)

希望の未来と、幸福な毎日のために

未来を変える、“土台づくり” をはじめませんか?

私たちは、自分で思っているよりずっと、可能性に溢れている――。前回お送りした心の指針を聴かれて、そんな感想を持たれた方もあるでしょう。今回は、そんな希望に満ちた未来のための、土台づくりとなるテーマ。「健全な心と体をつくる生活習慣」の方法を、“霊的観点”から、お届けします。

0970回(2010-05-02 09:00:55)

心の指針「人生のモデル」

自分が経験しないことでも、自分の知恵にする方法

理想の人生モデルになる人を見つけて、その人の言葉や考え方、生活習慣、仕事の仕方まで、素直にそっくり真似てみましょう。あなたの人生モデルは、他の人が何十年かかかって築き上げたスタイルを真似ることが、成功への近道です。「人生のモデル」が、まだないという人は、ぜひ見つけてみてください。


0958回(2010-02-07 09:00:40)

心の指針「悩みの習慣を断て」

建設的で積極的な考えを実践しよう

悩みとは、一日中、チューインガムをかみ続けているようなもので、ある種の生活習慣です。そんな悩みの習慣を断つには、悩む暇をなくすこと。すなわち、毎日を忙しく、充実させていくことが大事です。まずは身近にある仕事を順番に片付けることから始めてみませんか。