ジャンル | 病気や健康のことで悩んでいる

ジャンル | 病気や健康のことで悩んでいる

1241回(2015-07-12 09:00:13)

希望の未来と、幸福な毎日のために

未来を変える、“土台づくり” をはじめませんか?

私たちは、自分で思っているよりずっと、可能性に溢れている――。前回お送りした心の指針を聴かれて、そんな感想を持たれた方もあるでしょう。今回は、そんな希望に満ちた未来のための、土台づくりとなるテーマ。「健全な心と体をつくる生活習慣」の方法を、“霊的観点”から、お届けします。

1223回(2015-03-08 09:00:57)

生涯現役で、ハツラツと!

仏法真理と長野の皆さんの智慧に学ぶ、「ピンピンコロリ」の秘訣

先週に引き続き、先月2月14日、長野県茅野市にある、「新星劇場」で行った 公開録音の模様をお届けします。第2部では、『生涯現役でハツラツと!』と題して、会場にいらっしゃったみなさまから「心身の健康のために心がけていること」などの項目で 事前に書いていただいたアンケートをご紹介したり、マイクをお渡しして実際にお話を伺いながら、収録を行いました。会場のみなさんの反応も楽しみながら、お聞きください。

1202回(2014-10-12 09:00:06)

心がつくる、健やかな明日

「健康」に気を遣っていますか?

忙しい毎日を送っているみなさん。「体調を気遣う余裕がない」という人も多いでしょう。長く幸福に生きていくためには、健康であることがとても重要です。みなさんの「仕事」や「家族」のためにも、生活のなかに、身体と心を健やかに保つ工夫を取り入れてみませんか?心の面から、みなさんの健康生活をサポートする方法をご紹介します。

1195回(2014-08-24 09:00:31)

リラックスして、心と体を休めよう

心をリラックスさせる「瞑想」の力

忙しい毎日を送っていると、どうしても目の前のことに追われ、イライラしたり、ほかの人に当たってしまったりということ、ないでしょうか。そんなときは、時折「反省」や「瞑想」、「祈り」などの時間を持つことで心をリラックスさせ、本来の自分を取り戻すことが大切だと、仏法真理の教えでは説かれています。また、こうした時間を持つことは、宗教的にみると、心身ともに健やかに生きていくためにも大事なようです。「夏の疲れが溜まっている」というみなさんに、ぜひ聴いていただきたい内容です。


1130回(2013-05-26 09:00:15)

眠れぬ夜を過ごすあなたへ

宗教的アプローチによる不眠解消法

不眠――。その原因はさまざまにあるといわれていますが、なかでも、心理的要因による不眠に悩む人は多いようです。仏法真理の教えから、夜、ぐっすり眠れるようになるための処方箋を学びます。