【今回のポイント】
◇今人気の「瞑想」と「反省的瞑想」の違いとは―？
◇反省的瞑想で心の状態はどう変わるのか
◇反省的瞑想はまずここから始めよう
◇大川総裁書き下ろし箴言集『人生への言葉』に基づく反省的瞑想の実修

何かとストレスを感じることが多い日々のなかで、生活に「瞑想」を取り入れる方が増えているようです。そこでは一般に「心の安らぎ」を得ることが目的とされていますが、幸福の科学の教えでは、さらにその先の「人生の好転」をも可能にする瞑想法が説かれています。今回はそのなかの１つである「反省的瞑想」を学び、体験していただきます！番組後半には映画「奇跡との出会い。‐心に寄り添う。３－」挿入歌「ときめきの時」（作詞作曲・大川隆法 歌・TOKMA）をお届けします！お楽しみに♪

★紹介御法話：「心と霊界の関係」より抜粋（書籍『真のエリートを目指して』所収）

【今回のポイント】
◇ 成功するほどに謙虚であれ
◇ 成功論の基礎にある「三福の思想」

みなさんは、これまでに「何かを成功させた経験」がありますか？「努力が実って、仕事を成功させることができた」「予想に反して、うまく事が運んだ」「上司に認められた」「抜擢された」――。１度や２度は、みなさんにもあるでしょう。でも、そこから、さらに「成功を掴んでいける人」と「そうでない人」とがいます。その違いは、いったいどこにあるのでしょうか？仕事や事業において「成功しつづけていくための心構え」について、幸福の科学 大川隆法総裁の法話・書籍から学んでいきます。