ストレスに強くなる、心の鍛錬法
2019/11/02回 2019/11/02
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＜YouTube限定番組＞
0:00 ①心の指針「柔和忍辱の心」 (1436回 2019/4/6・7)
本当の「強さ」を身に付けたい、あなたへ
【今回のポイント】
◇人間として培（つちか）うべき真の「賢さ」とは
◇努力しているのに、人がついて来ないのはなぜ？
◇学ぶほど人に優しく、謙虚になることで、徳が培われる
◇「耐える力」が、あなたを成長させる
2019年4月号の月刊「幸福の科学」に掲載されている、大川隆法総裁の詩編、心の指針「柔和忍辱（にゅうわにんにく）の心」をご紹介します。
勉強し知恵を身に付けるほど、認識が高くなり、人の粗（あら）が見えてしまうもの。けれど、人を裁いたり見下したりしてしまう傾向を抑え、柔和でいることが大切です。「柔和忍辱の心を持つ」ということは、あなたが弱くなるということではなく、本当の意味で強くなるということ。ぜひ、人生をよりよく生きるヒントを「心の指針」から学んでください。
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18:34 ②「真なる自分」の見つけ方 (1448回 2019/6/29・30)
心に深く穿（うが）ち入る、宗教修行のすすめ
【今回のポイント】
◇自分を超えた大いなるものの存在を受け入れることが、流されない生き方につながる
◇20代の時「将来、自分はどうなりたいのか」を問いかけ続けたエピソード
◇映画『僕の彼女は魔法使い』から学ぶ、心の鍛錬法
◇仏法真理を知り、自分の内なる仏性を信じよ
7月5日、幸福の科学の二大祭典の一つ、御生誕祭大講演会が福岡で開催されました。
今回は、会場となる福岡国際センターにも近い幸福の科学の精舎・福岡正心館の西原忠弘館長とのトークをお届け。周りに流されず「本当の自分」を掴んで力強く人生を生きていくために大切なこととは？心を深く見つめていく禅定修行についても分かりやすく解説！ぜひお聴きください。
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38:50 ③揺らがない心、その奥にあるもの (1463回 2019/10/12・13)
今、どんなに辛くても、自信がなくても、大丈夫
【今回のポイント】
◇あなたは常に勝ち続けている
◇最後の希望は、私たちの「心の内」にある
◇小さな成功体験を積み重ねて、自信をつけていく
◇心のなかで強く願えば、現実のほうが必ず変化してくる
湖に石が投げ込まれるとその湖面が波立つように、私たちの「心」はささいなことがきっかけで、揺れ動いてしまうもの。 仏法真理には、この「心の湖」に波紋（はもん）ができた時、静けさを取り戻すための教えが、様々に説かれています。今回の放送では、自信を無くしたり、限界を感じたり、未来への希望を見いだせなくなるような状況に陥（おちい）った時…「揺らがない心」を持つために大切な心構えをお伝えします。