北海道放送 毎週土曜日 朝5:30～6:00
| 札幌 | 1287 kHz（AM）
91.5 MHz（FM） |
| 函館 | 900 kHz |
| 旭川 | 864 kHz |
| 帯広 | 1269 kHz |
| 釧路 | 1404 kHz |
| 室蘭 | 864 kHz |
| 網走 | 1449 kHz |
| 北見 | 801 kHz |
| 名寄 | 1494 kHz |
| 根室 | 801 kHz |
| 留萌 | 1557 kHz |
| 苫小牧 | 801 kHz |
| 稚内 | 1368 kHz |
| 北檜山 | 1098 kHz |
| 江差 | 1269 kHz |
| 遠軽 | 801 kHz |
| 遠別 | 864 kHz |
北海道放送
協賛企業
FM青森 毎週日曜日 朝7:30～8:00
| 青森 | 80.0 MHz |
| むつ | 81.3 MHz |
| 八戸 | 78.4 MHz |
| 上北 | 84.3 MHz |
エフエム青森
FM岩手 毎週日曜日 朝7:25～7:55
| 盛岡 | 76.1 MHz |
| 野田 | 77.0 MHz |
| 岩泉 | 78.3 MHz |
| 大槌 | 78.4 MHz |
| 釜石 | 79.2 MHz |
| 大船渡 | 79.7 MHz |
| 一関 | 80.3 MHz |
| 遠野 | 80.7 MHz |
| 山田 | 82.0 MHz |
| 二戸 | 82.2 MHz |
| 陸前高田 | 85.9 MHz |
| 宮古 | 89.3 MHz |
エフエム岩手
協賛企業
FM秋田 毎週日曜日 朝7:30～8:00
| 秋田 | 82.8 MHz |
| 大館 | 89.2 MHz |
| 能代 | 89.7 MHz |
| 本荘 | 77.7 MHz |
| 湯沢 | 78.0 MHz |
| 角館 | 78.9 MHz |
| 花輪 | 77.1 MHz |
エフエム秋田
FM山形 毎週日曜日 朝8:00～8:30
| 山形 | 80.4 MHz |
| 鶴岡 | 76.9 MHz |
| 米沢 | 77.3 MHz |
| 新庄 | 78.2 MHz |
エフエム山形
協賛企業
ふくしまFM 毎週日曜日 朝7:30～8:00
| 福島・郡山 | 81.8 MHz |
| 会津若松 | 82.8 MHz |
| いわき | 78.6 kHz |
| 白河 | 79.8 kHz |
| 原町・相馬 | 78.6 kHz |
ふくしまFM
協賛企業
