【今回のポイント】

◇時間を奪っている人は無自覚―？
◇かまって欲しい心に隠された「自己憐憫」の思い
◇「忙しい」という人ほど仕事ができない
◇"ちはやふる"の仕事術

今週お送りするのは、月刊「幸福の科学」2021年6月号に掲載されている大川隆法総裁書き下ろしのことば「心の指針」。タイトルは「人の時間を奪うな」です。この詩篇の理解を深めた先には「自己中」からの脱却が待っているはず。番組後半には、青春詩集『愛のあとさき』楽曲シリーズから、『愛』（作詞作曲・大川隆法総裁 歌・市原綾真）を紹介します♪お楽しみに！

【今回のポイント】

◇コロナで、運動のあり方が変わってきた？

◇収入の一割を健康生活のために費やす

◇運動をしたら、知的吸収力が高まる

◇心と身体は一体である「色心不二」

さわやかな5月は運動にも適した季節。健康のために運動が効果的なのは重々承知ですが、毎日忙しくて「そんな時間とれないよ」と、つい運動を後回しにしてストレスや疲れを貯めがちになりませんか。今回はそんな人に向けて、運動を始めるきっかけや、運動を続ける意外なコツについてお届けします！番組本編のはじめには、絶賛公開中の映画『美しき誘惑―現代の「画皮」―』挿入歌「若さの哀しみ」(作詞作曲・大川隆法総裁 歌・恍多)もお届け！番組に寄せられたお便りも紹介しますよ～！

映画の上映館については＜こちらをクリック＞

【今回のポイント】
◇時間の「消費」「浪費」「投資」という考え方
◇無駄は「仕事」や「勉強」の時間の中にある
◇仏から預かっている時間を投資する
◇「一日一生」で生きれば、三年で全く別の人間になれる

今回は、老若男女、お金持ちから貧乏な人、さらに飼っているペットにまで、平等に持っている「財産」について学んでいきます。その財産とは、お金のことではありません。一体、何なのでしょうか。それは、番組を聞いてからのお楽しみです！番組後半では、映画『美しき誘惑－現代の画皮－』イメージソングの新曲「法力」（作詞作曲・大川隆法総裁 歌・市原綾真 2/28発売予定）をいち早くラジオでお届けします！

0:00 ①＜霊界への旅立ち＞ 1460回（2019/09/21,22）

いつか、全ての人に訪れる“その時”

死を境にして、魂は肉体から遊離します。肉体は、火葬場で焼かれて埋葬されますが、魂のほうは、肉体から離れて、あの世に旅立ちます。（中略）そして、あの世での行き場所を決めるものは、この世での生き方そのものです。

大川隆法著『死んでから困らない生き方』より

【ポイント】

◇あの世での行き場所を決めるのは、この世での生き方そのもの

◇死後、あの世に還ると映像を通して自分の人生を見せられる

◇天国に住む人たちの特徴を、一言であらわすと…

◇誰から見られても恥ずかしくない、ガラス張りの心でいられるか

【今回のポイント】
◇大川総裁の「初恋」の原風景―？
◇いつしか時間と空間が入れ替わって…
◇地上から身体が消え去っても、無限に生き続けるものとは
◇青春時代の「青くささ」から、大きな愛が芽生えていく

今週お送りするのは、月刊「幸福の科学」2020年9月号に掲載されている大川隆法総裁書き下ろしのことば「心の指針」。誰もが経験する「初恋」の情景と心情と共に、「愛の本質」が綴られた詩篇です。時空を超えて普遍的な愛の姿とはー？10月に公開となる映画「夜明けを信じて。」の挿入歌「いかに千晶」もご紹介します。ミニコーナー「私の人生を変えた一冊」では、聖地・四国正心館の津田博樹さんにお話を伺いました。津田さんの人生を変えた一冊とは？ぜひ、お楽しみに！

【今回のポイント】
◇必ず、力の満ちる時期はやってくる
◇原因と結果の法則が「希望の光」
◇心の指針「焦ってはいけない」朗読
◇「忍耐力」は自己鍛錬でつくっていける大事な資源

今回お送りするのは「出口の見えない不安」に陥った時の対処法です。どんな状況にあっても、焦りや恐怖心に負けず、自分を信じ、未来に向けて歩み続けるための心構えとはー？きっと、コロナ渦をサバイバルする力ともなるはずです。仏法真理に説かれる珠玉の智慧を、ぜひ学んでください。ミニコーナー「私の人生を変えた一冊」では、障害児支援の一般社団法人「ユー・アー・エンゼル！」理事長 諏訪裕子（すわ・ひろこ）さんに一冊を語っていただきました。お楽しみに！

スマホやパソコンでは得られない、読書ならではの魅力とは―？

【今回のポイント】
◇本は情報量の密度が高く、質が高い
◇心の指針「読書と人生」朗読
◇読書によって「意志の鍛錬」ができる
◇「良書」を通じて「霊的な導き」を得る

この春は、長引く外出自粛に気分が落ち込んでいる方も多いかもしれません。今回は自宅での時間の使い方のススメとして「読書」を取り上げます。「最近本を読んでいますか？」「あなたにとっての読書の魅力は？」といった質問で、インタビューも行いました。仏法真理でも様々な角度から読書がもたらす価値について説かれています。ミニ・コーナーでは幸福の科学出版から発刊される絵本をご紹介。ぜひ、お聞きください！

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0:00 ①心が疲れたときには(1173回 2014.03.22,23)

今、「救い」や「癒し」を求めている人へ

頑張っても、耐え忍んでも、状況がよくならなくて、気力が尽きてしまいそう――。そんな時は、「祈り」の時を持ってみてください。祈りは決して気休めではなく、必ず、誰かの元に届いているといいます。祈りの持つ力を、ぜひ知ってください。

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17:30 ②心を癒す、感謝の時間 (1220回 2015.02.14,15)

心に潤いや癒しを求めているあなたへ

「最近、なんだかパッとしない」「心が乾いている感じがする」「思い通りにならないことばっかりで、正直疲れた」――そんな風に思うこと、ありませんか？瞑想するように思いを馳せる時間をとりながら、幸福な気持ちを取り戻してみませんか？

0:00 ①成功生活の秘訣 1442回 (2019/5/18・19)

さわやかな風のような成功を

【今回のポイント】

◇朗らかに生きよう

◇笑顔は努力に比例する

◇積極的な言葉の力

◇結果に到るまでの「プロセス」を大切にしよう

新緑の薫りを乗せた風が、さわやかに吹き抜ける5月―。そんな季節に読み進めたい大川隆法総裁の書籍『成功の法』のエッセンスをご紹介します。成功する生活を過ごすための秘訣は、朗らかに生きること。そのための具体的行動や心構えについて学びます。お仕事でさらに成功したい方、成功のチャンスをつかみたい方、ぜひお聴きください♪

【今回のポイント】
◇人生の設計図の役割を果たしている「想念の力」
◇自己限定をした人は、それ以上のものは出せない。
◇「できない」を「できる」に変えよう！
◇「思いの力」は、信仰の力に比例して強くなる

今回は、「成功への道」「幸福への道」を歩みたいと願う全ての人に届けたい仏法真理を、お伝えします。無意識に自分を縛っている「自己限定」。この殻を外して「心の力」を使うと、皆さんの力は無限大になっていきます！「私はできない」から「私はできる！」と思うことで、否定的な自己像とサヨナラしましょう。今回は“理想の自分の姿”を自由にイメージできる時間も取っています♪ぜひ、お聴きください！

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【今回のポイント】
◇実は一人二役を演じている!?千眼美子からみた映画の見どころとは？
◇イメージソング「夢の時間」に込めた想い
◇もしも魔法が使えたら何をする？最近のマイブームは？
◇出家してから変わったこと。成長したこと。

映画「僕の彼女は魔法使い」が2月22日、いよいよ公開となりました！今回は映画特集第2弾として、主演の千眼美子さんとのスペシャルなトークの模様をお届けします。幸福の科学映画初主演となる今作。出家女優としてどんな想いで撮影に臨んだのか、物語に込められた大切なテーマや見どころについて語っていただきました。また、最近のマイブームについてなど、プライベートトークも満載です。楽しく濃密な20分、ぜひお聴きください！

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【今回のポイント】
・「法シリーズ」は「人類の方針書」であり、「時代のトレンド」を示す書籍。
・前作『信仰の法』に寄せられた読者の反響
・『青銅の法』というタイトルの意味について
・「全ての人にこの扉を押し開けてほしい」という、地球神のメッセージとは

毎年この時期に発刊となる「法シリーズ」は、その年に日本や世界の人々が知るべき重要な内容が示された書籍です。そんな2019年 法シリーズのタイトルは『青銅の法』。今回は、幸福の科学出版社長 佐藤直史さんをスタジオにお招きし、『青銅の法』というタイトルに込められた意味、全世界の人々に届けたい「地球神の想い」について、熱く語っていただきました。番組後半のミニ・コーナーでは、千眼美子さんのセカンド・シングル「夢の時間」を紹介！次回出演作映画の情報もお伝えします。

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【今回のポイント】
◇年を重ねる中で訪れる、寂しさの正体
◇心の中にしまわれた「大切な人たちとの記憶」をひもとこう
◇思い出の1ページは、これからも増えていく
◇地上という世界もまた、ひと時の思い出

月刊「幸福の科学」12月号に掲載されている、大川隆法総裁書下ろしの詩編「心の指針」をご紹介します。タイトルは、「思い出の中に生きる」。「壮年期、晩年期になると…」という言葉から始まり、綴（つづ）られていく言葉のひとつひとつが、感慨（かんがい）をもって心に沁（し）みてくる…という方もあるでしょう。流れゆく時間の中で蓄積されていく、何ともいえない寂しさや辛さにそっと寄り添いながら、未来へ向けてのささやかな希望の光を指し示してくれる…そんな、心あたたまる詩編です。美しい音楽と共に、仏の愛溢れる言葉をじっくりと味わってください。

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【今回のポイント】
◇そんなに底は浅くない「一日一生」という言葉
◇苦しみの時は、「今日一日で何ができるか」を考えよ
◇仏から許された「今世」という時間を最大限に生かすために
◇大川隆法総裁法話「情熱の高め方」より

毎月ご紹介する「心の指針」は、大川隆法総裁が月刊「幸福の科学」に毎月書き下ろされる詩編です。今月のタイトルは「一日一生」。聖書の中で有名な言葉でもあり、仏教やその他の宗教でもよく引用される言葉です。一日は一生の短縮版で、一生は一日の積み重ね。だから、一日を大切に生きることが、一生を大切に生きることにつながっていく―。「いい言葉だな」と思いつつも、それ以上、深く考えたことはないという方も多いのではないでしょうか。私達の生命や時間を、「仏から与えられたもの」という視点を持って考えてみると、より深い気づきが得られます。心の指針「一日一生」を読み解きながら、人生を黄金に輝かせるための智慧を学んでいきましょう。

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【今回のポイント】
◇仏の愛を実感しながら、心を鎮（しず）めよう
◇反省の時に大切なのは「素直な心」
◇瞑想によって心の中を光で満たそう
◇純粋な祈りは、天上界に必ず届く

今日は、宗教で大切にされている精神統一の作法…反省・瞑想・祈りについてご紹介します。これらは、心の波立ちを鎮めて穏やかな心境を保つため、また霊的視点では、自らの守護霊（しゅごれい）や神仏と繋がるために大事なこととされています。心の安らぎや幸福感、最近あまり感じたことなかったな…という方、ぜひ気持ちをリラックスさせて聴いてくださいね(*^-^*)

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【今回のポイント】
◇愛とは、砂漠に咲くオアシスの花
◇愛とは、人と人との間に生まれてくるもの
◇心の指針「夫婦の愛」朗読

8月も最後の週末です。この夏休み、みなさんは、どのような思い出を作られたでしょうか。厳しい暑さが続き、自然の猛威による災害も、各地で起きました。楽しい思い出をたくさん作られた方も、それだけではなかった方も･･･。番組に触れるこのひと時、心に光が染み渡る時間となりますように―。今回のテーマは「愛」です。「愛」という言葉を聞いたとき、みなさんの心にはどのような光景が浮かんでくるでしょうか―？ゆったりと美しい音楽に耳を澄ませて、懐かしく優しい記憶を、ひもといてみてください。

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0:00 （１）今日から始める！充実ライフ

日常に流されて、時間を無駄に過ごしてしまいがちな人へ

仕事や家事に追われていると、どうしても毎日同じことの繰り返しになりがちです。朝起きて、気づいたら夜になっていて、1週間、1ヶ月があっという間に過ぎてゆく…平凡な日常に埋没した感覚から、なんとかして抜け出したい！とは思うものの、現状を打破する気力も起きない。今日は、そんな方の「意識」を変えて、一歩を踏み出す「やる気」が出るような内容をお届けします！

【 12:45 大川隆法総裁 法話『壁を破る力』】

18:55 （２）努力は必ず花開く！

未来を拓く、努力のチカラ

「できることなら、努力しないで成功したい」と考えがちな方、「辛い思いをするくらいなら、今のままでもいい」と、現状維持に甘んじてしまっている方へ。気持ちが中だるみしやすいこの時期、みなさんの「やる気」を高める仏法真理の教えをお届けします。

【 34:10 大川隆法総裁 法話『試練に打克つ』】

38:45 （３）もう一度、大きな夢を描こう

具体的な目標設定の仕方

人生には、やる気いっぱいの時もあれば、少し疲れてしまって、元気が出てこない時もあります。でも、どんな環境にあっても、一筋の希望と、元気の泉を与えてくれる力があるのです。まずは目標設定をすること。人間は自分の考える大きさ以上にはなれません。心の中で長く思い続けたことは、時間が経つに連れて、次第に実現化してきます。

【 53:49 大川隆法総裁 法話『勇気百倍法』】

【今回のポイント】
◇「諸行無常」の教えとは
◇ 人生のはかなさの中で
◇ 流れていくことこそ…
◇「諸行無常」のこの世を生きる意味

前回お送りした、心の指針「生老病死」に続いて、今回は、仏教では有名な「三法印（さんぽういん）」の最初の教え「諸行無常（しょぎょうむじょう）」の真理をご紹介します。時に私たちは、「これがいつまでも続いたらいいのに」「変わらずに、そのままでいてほしい」という気持ちになることがあります。でも、その願いに反して、それらは時間の流れとともに姿を変え、失われてしまう。毎年、惜しまれながら散ってゆく桜の時期には、一層、そんな“はかなさ”を感じます。「諸行無常」の教えは、決して寂しいだけの真理ではありません。きっと、番組を聴いたあなたの人生に、いつまでも消えない光を灯してくれるはずです。

0:00 （１）明るい心をつくり、維持するための４つの指針

もうすぐ新年度。春になると、たとえ環境に変わりはなくとも、心機一転して、新しいスタートを切りたいな、という気持ちになりますよね。今日の「天使のモーニングコール」は、みなさんが「新しい自分」になって、4月からの新生活をより良いものにできるよう、願いを込めてお送りします。

【大川隆法総裁 法話『明るく生きよう』より14:46 】

17:16 （２）いま、希望が持てていますか？

桜の花が咲き、穏やかな時間が流れ、道行く人の表情にも期待や希望が感じられる、春。でも、だからこそ一層、そんな季節に埋没して、寂しさに耐え忍んでいる人も多いといいます。いま、何らかの問題で傷ついていて、自分を愛せなくなっているあなたへ――。そして、「側にそういう人がいるけど、どう接したらいいのか分からない」という人にも、ぜひ参考にしていただきたいと思います。

【大川隆法総裁 法話『人生の王道を語る』より 33:32 】

37:42 （３）成功しようとする人は、まず朗らかでなければならない

今年の冬は一段と寒かったですが、そうした時期を越えて、ようやく迎える春というのは、うれしさも一入（ひとしお）ですよね。今回は、そんな「春」という季節にもぴったりのテーマ、「朗らかさ」を選んでみました。この春、新生活を迎えるというみなさんに、ぜひ聴いていただきたい内容です。

【大川隆法総裁 法話『さわやかな成功を！』より51:44 】

0:00（１）目標設定で輝く毎日

大きな夢を描くことが希望実現への大きな一歩 人生とは一日の連続体と言えます。いま与えられた一日と向き合うことが大切です。今日一日を輝かせ、一歩一歩、着実に目標に向けて進めていくことで、夢は夢でなくなります。希望を抱き、目標設定をし、人生を輝かせていく秘訣について、お伝えします 【大川隆法総裁 法話『成功への道』より 12:15】

18:03（２）もう一度、大きな夢を描こう

具体的な目標設定の仕方 人生には、やる気いっぱいの時もあれば、少し疲れてしまって、元気が出てこない時もあります。でも、どんな環境にあっても、一筋の希望と、元気の泉を与えてくれる力があるのです。まずは目標設定をすること。人間は自分の考える大きさ以上にはなれません。心の中で長く思い続けたことは、時間が経つに連れて、次第に実現化してきます。

【大川隆法総裁 法話『勇気百倍法』より 33:07】

38:04（３）今年こそ！目標を絶対に、達成する秘訣！

年初に立てる目標。毎年、達成できてますか？ 毎年、この時期には、一年の目標や計画を立てるという人も多いでしょう。でも、ところでみなさん、去年の初めに立てた目標や計画は、結局のところ・・・達成できたでしょうか？「今度こそ、目標を達成したい！」「飛躍の年にしたい！」「一年後には、理想の自分になっていたい！」そんな、”今年こそ！”という思いを持っているみなさんへお送りします。

【大川隆法総裁 法話『繁栄への大戦略』より 52:39】