人生なかなかうまくいかないことも多くて、憂鬱になる時もあります。でも、過去を振り返ってみたら、これまで出会ったいろんな人から「与えられてきたもの」が、きっとあると思います。そんなことをちょっと思い出してみたら、今見えている世界はきっと変わる—–幸せな気持ちがあふれてくると思うんです。一緒に幸せな愛の記憶、ひもといてみませんか？

親しい友人や、同僚、夫や妻との、普段の会話を思い出してみてください。日頃の鬱憤を吐き出したくて、ついつい愚痴っぽくなってしまうことって、あるものですよね。宗教的観点から説かれている、愚痴を言ってはいけないほんとうの理由、そして、愚痴が口をついて出てしまう心のあり方を、さわやかに変える仏法真理をご紹介します。「毎日を、もっと幸せな気持ちで過ごしたい」そんなあなたへ――。

他人から、思いもよらないような言葉をかけられ、深く心に傷を負ってしまう――。そんな経験、ありませんか。相手が信頼する人であればあるほど、その衝撃は強く、思い出すだけで、悔しさや、悲しさが込み上げてきます。そんなとき、受け流してみてはどうでしょうか。一日一生、今日の悩みを明日に持ち越さないこと大切です。

全ての人の心に、神仏に通じる光、「仏性」があります。失敗や挫折の時、「なんて自分はダメな人間だろう」とやる気を失い、投げ出してしまいたくなることがあるかもしれません。そんな時には、この「仏性」の存在を思い出してみましょう。「自分の心の中の仏性の輝きは、こんなことぐらいでは汚されない」と強く自分に言い聞かせてください。